シューズ選びの重要性
こんにちは
いわぶち接骨院に来られる患者様は、2010年の開業当初から
２歳から９０歳代までと何故か非常に幅広いのですが、
その中でも、痛める根本原因が足元にある方が非常に多く、
そういった視点からアプローチさせて改善へ導くケースが結構あります。
いわぶち接骨院では治療とは別に、モノ（インソール等）を使用することが
多いのですが、実はその効果を発揮させる為にはシューズ選びも重要です。
選手も保護者様も、選ぶ基準に結構迷っているのが現状。
なので、こういった内容になりがちです。
「流行り」
「デザイン」
「早く走れるらしい」
「オーダーだから良いのでは」
「強い選手たちが使用している」
モノ（シューズ）は使い方次第で「実力＋α」の仕事をしてくれます。
ただ…
もし身体がそのモノを使いこなせる状態でない場合、身体は故障します。
故障してしまった場合は、ご来院を機に土台作りの見直しを行います。
できれば故障前にエラーに気付き、
まだ足りない土台作りのご提案が出来れば最高です。
Instagramでは既にアップ済の内容ですが、一部をご紹介します。
今回は陸上選手（種目：長距離）の学生に処方したケースです。
1名は中学生、もう1名は高校生。
1名は土台にエラーがあり走行時の痛み発生、治療により痛みは軽減中ですが、
今後の土台作りのスタートとしてシューズを買い替え（まずはジョグ用）、
メディカルインソールを処方、今後に向け改善を図ります。
まだ慣らし期間中ですが、先日聞いた本人の感想は、
「何だかすごく良いです」とのこと。
それで無駄なケガが防止できれば、私的にはまずそれで良いんです(笑)
あとはしっかり練習を積み重ねていって、欲しいと思います。
もう1名は痛みにより走行不可となりご来院。
連携医療機関のご協力をいただき精査した結果、予想通り疲労骨折。。。
土台のエラーも認められましたが、問題はこれまでのシューズ選びにもありました。
しばしお休みが必要なこと、また今後のスケジュールや目標に向けての改善を
シューズ変更含め開始しました。
ジョグ用はもちろん、移動用シューズも変更し大きな改善を一緒に目指します！
