お盆休みのご案内／熱中症対策
おはようございます
早いもので８月に入りました
今年のお盆休みは下記写真の通りとなります
よろしくお願い致します
【熱中症対策】
暑い日が続き、キッズアスリート達も大変な練習や試合が続いています。
同じ３０度でも、２０年３０年前の暑さの質が違い、
大人でも気候に体がついていけない現状です。
昔とは違い、様々な競技で水分補給の時間が増えてはいますが、
「気合い」や「根性」だけで乗り切るのが正解ではないことを、
指導者の方はもちろん、選手自身にも「危険信号」への意識を
伝え理解させてあげるのが大人の役割になると思います。
「暑い中よく頑張ったね」「途中リタイヤせず強いね」も良いですが、
乗り切った子ども達に聞くと、「頭痛かった」など結構あります。
なので、少しでも危険信号がある際はしっかりスタッフに言うことの
大切さを保護者の方から日々伝えておくことが大切です。
特に、連日練習となると徐々に疲労蓄積や電解質バランスが乱れ、
「気温高＝症状出る」とも限りません。
夏休みをきっかけに、是非ご自宅で話し合ってみてください。
